Néhány hónapja EKG vizsgálaton vettem részt, mivel nagyon magas volt a vérnyomásom, kalapált a szívem. Az első lépés az volt, hogy feladtam a kávé fogyasztását, majd vettem egy Biotech Omega3-at. Azóta semmi bajom, nem magas a vérnyomásom és nem érzem úgy, hogy egy elefánt ül a mellkasomon.

Pár hónapja szedek omega3-át és q10-et azóta nem kell szednem a szívritmus szabályzó gyógyszereket!

Nagy reményeket fűztem a kapszulához a pozitív értékelések alapján. Viszont pár nap szedése után olyan halízűt/szagút büfögtem fel állandóan,hogy ...
Kipróbáltam abbahagytam,elmúlt majd újra szedni kezdtem és 2-3 nap után kezdődött elölről. Így én befejeztem a szedését mert sajnos borzasztóan kellemetlen volt 😕

32 éves, 83 kg, 174 cm ről indultam. Gyermekeim születése (2 éve) óta nem sok lehetőségem, sem energiám nem volt az aktívabb mozgásokhoz. Plusz szállító vagyok így hamar jönnek a kilók, ha az ember nem figyel magára ahogy az én esetemben is.

Változtatnom kellett az életmódomon, így a hajnali etetés és a vele járó ceremónia után már jobbnak láttam hogy nem alszom vissza arra az 1 órára így innen indult az ,,áttörés".

Picit átmozgatom magam és a munkába nem kocsival, hanem kerékpárral kezdtem el járni (napi 28 kili oda-vissza) heti 3 alkalommal. Időm volt, mivel előbb indultam a szokásosnál és fel tudtam fejben is készülni a gyötrelmes kezdetre. :)

Segítséget kértem a Biotech csapat egyik tagjától a Savoya Parkban.
Rengeteg mindent felvázolt, így bizalmat szavaztam neki és belevágtam.

1 db 2270 g vaníliás iso whey zero
1 db 700 g BCAA ZERO aminosav barackos icetea
1 db Arthro Guard 120 db tabletta
1 db Mega Omega 3 lágykapszula 180 db-os

Természetesen mást is ajánlott, de jelenleg ennyi fért bele a büdzsébe.

4 hét telt el azóta, hogy használom a kiegészítőket és ezzel együtt picit aktívabb vagyok, jelenleg ott tartok hogy 77 kg vagyok, nagyon jól visszatöltenek a fent sorolt termékek, energikusabbnak és koncentráltabbnak érzem magam. Ízületek sem ropognak annyira mint eddig.

Van, hogy kocogok egy picit úgy hogy tolom a biciklit magam mellett és úgy megyek dolgozni majd haza.
Hétvégén, mikor elalszanak a gyerekek 12-15 közt inkább elmegyek kocogni egy picit alacsony pulzuson (nekem ez 150-160 közt van mert a plafonnom 202 kimérve jelenleg).

A cél 71-72 kg, de én már ennek a kevésnek is örülök persze.

Tapasztalatból bátran tudom ajánlani mindegyik táplálékkiegészítőt, amiket most fogyasztok, számomra hatékonyak egytől-egyig.

Vaníliás fehérje jól összerázva nagyon finom, néha joghurtba teszem és úgy is könnyen fogyasztható.

Barackos icetea BCAA is jól csúszik és teszi a dolgát mozgás előtt, közben és után is hidegen nagyon jó íze van akárcsak a fehérjének.

Kapszulák nem túl nagyok főétkezés közben szoktam fogyasztani, észre se lehet venni ahogy lenyelem.

Sok sikert kívánok mindenkinek a választott életmódjához/mozgásformájához.

Egyenletesebb szívverés, tisztább látás.