Néhány hónapja EKG vizsgálaton vettem részt, mivel nagyon magas volt a vérnyomásom, kalapált a szívem. Az első lépés az volt, hogy feladtam a kávé fogyasztását, majd vettem egy Biotech Omega3-at. Azóta semmi bajom, nem magas a vérnyomásom és nem érzem úgy, hogy egy elefánt ül a mellkasomon.

Pár hónapja szedek omega3-át és q10-et azóta nem kell szednem a szívritmus szabályzó gyógyszereket!

Nagy reményeket fűztem a kapszulához a pozitív értékelések alapján. Viszont pár nap szedése után olyan halízűt/szagút büfögtem fel állandóan,hogy ...
Kipróbáltam abbahagytam,elmúlt majd újra szedni kezdtem és 2-3 nap után kezdődött elölről. Így én befejeztem a szedését mert sajnos borzasztóan kellemetlen volt 😕

Egyenletesebb szívverés, tisztább látás.

32 éves, 83 kg, 174 cm ről indultam. Gyermekeim születése (2 éve) óta nem sok lehetőségem, sem energiám nem volt az aktívabb mozgásokhoz. Plusz szállító vagyok így hamar jönnek a kilók, ha az ember nem figyel magára ahogy az én esetemben is.

Változtatnom kellett az életmódomon, így a hajnali etetés és a vele járó ceremónia után már jobbnak láttam hogy nem alszom vissza arra az 1 órára így innen indult az ,,áttörés".

Picit átmozgatom magam és a munkába nem kocsival, hanem kerékpárral kezdtem el járni (napi 28 kili oda-vissza) heti 3 alkalommal. Időm volt, mivel előbb indultam a szokásosnál és fel tudtam fejben is készülni a gyötrelmes kezdetre. :)

Segítséget kértem a Biotech csapat egyik tagjától a Savoya Parkban.
Rengeteg mindent felvázolt, így bizalmat szavaztam neki és belevágtam.

1 db 2270 g vaníliás iso whey zero
1 db 700 g BCAA ZERO aminosav barackos icetea
1 db Arthro Guard 120 db tabletta
1 db Mega Omega 3 lágykapszula 180 db-os

Természetesen mást is ajánlott, de jelenleg ennyi fért bele a büdzsébe.

4 hét telt el azóta, hogy használom a kiegészítőket és ezzel együtt picit aktívabb vagyok, jelenleg ott tartok hogy 77 kg vagyok, nagyon jól visszatöltenek a fent sorolt termékek, energikusabbnak és koncentráltabbnak érzem magam. Ízületek sem ropognak annyira mint eddig.

Van, hogy kocogok egy picit úgy hogy tolom a biciklit magam mellett és úgy megyek dolgozni majd haza.
Hétvégén, mikor elalszanak a gyerekek 12-15 közt inkább elmegyek kocogni egy picit alacsony pulzuson (nekem ez 150-160 közt van mert a plafonnom 202 kimérve jelenleg).

A cél 71-72 kg, de én már ennek a kevésnek is örülök persze.

Tapasztalatból bátran tudom ajánlani mindegyik táplálékkiegészítőt, amiket most fogyasztok, számomra hatékonyak egytől-egyig.

Vaníliás fehérje jól összerázva nagyon finom, néha joghurtba teszem és úgy is könnyen fogyasztható.

Barackos icetea BCAA is jól csúszik és teszi a dolgát mozgás előtt, közben és után is hidegen nagyon jó íze van akárcsak a fehérjének.

Kapszulák nem túl nagyok főétkezés közben szoktam fogyasztani, észre se lehet venni ahogy lenyelem.

Sok sikert kívánok mindenkinek a választott életmódjához/mozgásformájához.